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！窍门

本文目录

1. 清蒸莲藕丸子的藕素藕素做法
2. 莲藕素丸子的做法
3. 怎么做米饭素丸子不散

清蒸莲藕丸子的做法

猪肉稍微切小块，放入料理机中，丸的丸加入两个鸡蛋和适量盐，家常家常打成均匀的做法做法肉泥。

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莲藕两节刨皮洗净 ，窍门用擦子擦成泥。

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准备干净的纱布 ，包住藕泥挤出藕汁，大约挤出7成藕汁 。

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这是挤出汁后的样子。

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将挤出的藕汁放在锅中，中小火开煮，开始冒泡时要不停地搅拌
，以防糊底，煮制的过程非常快，一定要提前做好准备哦
，藕汁变得莲藕立刻关火，稍微晾凉。

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晾到温热的藕汁加入藕泥中（藕汁不要一次性的加完，给大家一个参考:我这个挤过水份的藕泥大约有560g，我加了煮好晾温的藕汁280g的样子，藕泥和藕汁的比例大约2:1 ，搅拌均匀，再加入盐、切碎的葱末和姜末，以及猪肉馅。

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再加入西兰花碎，西兰花只要削掉顶端的颗粒，下面的茎秆另外用来炒菜不要浪费。

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所有的食材全部都搅拌成糊状即可。

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藕糊比较稀，用挤的方式做丸子更方便 ，左手抓起藕糊，轻轻收拢拳头，让藕糊从虎口挤出 ，用勺子将挤出来的藕糊挖下来 ，放入刷了油的盘子里。

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每个藕丸子之间留出一点空隙，藕丸子蒸熟后会变大一点点，藕丸子团好后放入水开后的蒸锅，中大火蒸约15-20分钟就熟了
。藕丸子也可以不加肉馅，做全素藕丸子，其实我觉得素藕丸子也挺好吃的 。

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蒸好的丸子直接吃就可以了，调个汁淋在丸子上更入味哦 ，油锅烧热
 ，爆香姜末和蒜末
，淋入生抽后加入少许水，烧开后撒入葱花 ，淋在丸子上即可
。

莲藕素丸子的做法

食材准备
：莲藕2小节，鸡蛋1个，肉末1碗，葱花 ，胡椒粉 ，淀粉 ，盐，蒜末 
，淀粉 ，花生油等。

具体做法步骤如下 ：

第一步
：准备两小节的嫩莲藕 ，去皮洗净，然后剁碎，再把藕碎的水分挤去一点 ，然后放入大碗中 ，打入一个鸡蛋，搅拌均匀。

第二步 ：搅拌均匀后加入肉末 ，葱花 ，胡椒粉，淀粉，盐，再次搅拌均匀，搅拌均匀后放一边静置10分钟。

第三步 ：时间差不多了，现在来把肉藕泥搞成丸子状 ，揉是揉不了的，因为比较湿 ，用双手轻轻抛一抛，捏一捏就成圆形了 ，全部做好后放一个盘中备用。

第四步：锅中下花生油
，放多一点，把油烧至七成热 ，再把弄好的丸子一个一个放进去炸
，这一步要注意了 ，能不能成型，形状好不好看就看这一步 ，在下锅前 ，我们可以拿一个丸子再整一次形 ，形状弄好了再下油锅，炸丸子，定型之前一定不要乱去碰它 ，不然会散开的 ，这点很重要哦 。

第五步：把莲藕丸子炸至金黄就可以捞起来了 ，放一边沥干油 。

第六步 ：锅中留少许油，倒入提前准备好的蒜末 ，把它爆香，爆香后加入清水
，加上少许生抽，烧开后加入丸子
，稍微焖一下  ，盖上锅盖调成小火焖3分钟。

第七步：好，可以了 ，打开锅盖
，再倒入点水淀粉
，搅拌均匀 ，待汁浓稠就可以出锅了。

第八步：出锅装盘 ，撒上一点葱花提香也作点缀，这一道莲藕肉丸就做好了 ，喜欢的朋友试一下，小孩子特别喜欢吃哦！

怎么做米饭素丸子不散

材料

虾仁200克 ，茭白50克
，藕50克，适量的生姜片、葱花、生粉
。

做法

1．虾仁洗净沥干水份备用。茭白、藕切成片焯水备用。

2．沥干水份的虾仁放入一小勺的生粉拌匀腌10分钟
。

3．锅内放入适量的食油开大火 ，锅热后放入姜片炝锅
。

4．放入虾仁爆炒要快速翻炒，加入茭白
、藕切、黄酒
、盐炒到虾仁稍熟，加入味精、葱花拌匀即可。

好了，本文到此结束 ，如果可以帮助到大家 ，还望关注本站哦！